【冬季】在这个冬季 让温暖从一杯热饮开始

    在这个冬季 让温暖从一杯热饮开始

　　冬姑娘的步伐夹杂着刺骨的寒风，开始席卷每一寸土地。每一个冬日的清晨，每一个匆匆赶路上班的白领们心中都希望这时冬日的阳光能够来的更耀眼一些，以便能够化解心中的寒意。

　　马不停蹄地赶到办公室，拿出手机，打开电脑，忙碌的一天就此开启。在投入工作前，让乐美雅饮具给自己来上一杯热乎乎的饮品，就像冬日的阳光开始温暖你的心吧。

　　一杯温水，加入新鲜柠檬，少许蜂蜜，自制的蜂蜜柠檬茶就大功告成了。如果每天早上都能来上一杯，不仅帮助身体排毒，更能美白肌肤。而在冬日容易手脚发寒的女孩子们则当仍不让的可选择红枣桂圆茶，不仅可以喝出红润气色，又能补气养颜。边工作边享受滋补的感觉，何乐而不为？

　　结束了一天的辛苦工作，想要有个深度睡眠的美容觉吗？除了我们耳熟能详的那些方法，比如喝一杯热牛奶，泡一个热水澡等，一杯温热的助眠茶也可以成为这个冬天你的新选择。有些茶饮不仅不会引起过度兴奋导致失眠，反而可以帮助你安神镇定情绪，为你的美容觉打好基础。

　　例如莲藕茶就是一个很不错的选择，藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。女孩子们常喝的玫瑰花茶不仅可以养颜，其实它具有很好清香解郁作用，也对睡眠有很大的帮助。

　　有失眠困扰或者想要美容觉的朋友们，不妨这个冬天就来试试热饮吧。一杯茶，一份宁静，让这个冬天从心底温暖起来。

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